ハンドマッサージって

〈ハンドマッサージって〉

手には体内の沢山のツボが集まっているので、マッサージをすると、眼精疲労や頭痛、肩こり、便秘、肌荒れなどの様々な不調の改善や認知症の予防にもつながります。

（主な効果）

・血行を促進し、皮膚の再生を促します。

・冷え性やむくみの改善、免疫機能の向上につながります。

・関節の動きがスムーズになります。

・リラックス効果で自律神経を整え、幸せホルモンの分泌を促します。

お手軽に心も体も元気になれるメニューです。